강직성 척추염 증상, 초기 자가진단 및 통증 🤔

혹시 아침마다 허리가 뻣뻣하고 엉덩이가 욱신거린다면 주목! 단순한 근육통으로 넘기기엔 뭔가 찜찜하다면, '강직성 척추염'일 수도 있어요. 강직성 척추염은 척추에 만성 염증이 생겨 척추와 관절이 굳어지는 무서운 질환이죠. 특히 20~30대 젊은 남성에게 흔하지만, 여성분들도 안심할 순 없어요! 초기 증상을 잘 알아두고 자가진단 해보는 게 중요해요.

강직성 척추염, 왜 초기 진단이 중요할까요? 🧐

강직성 척추염은 초기에는 허리 통증 정도로 오해하기 쉬워서 치료 시기를 놓치는 경우가 많아요. 😥 하지만 방치하면 척추가 굳어 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있어요. 조기에 발견해서 꾸준히 관리하면 진행을 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있으니, 지금부터 증상들을 꼼꼼히 살펴보고 해당되는 사항이 있는지 확인해 보세요!

초기 자가진단 체크리스트 ✅

다음과 같은 증상이 2가지 이상 해당된다면 병원 방문을 고려해 보세요.

아침에 뻣뻣한 허리 : 기상 후 허리나 엉덩이가 굳은 것처럼 뻣뻣하고 움직이기 힘들다면 의심해 봐야 해요. 특히 30분 이상 뻣뻣함이 지속된다면 더욱 그렇고요.
엉덩이/골반 통증 : 엉치뼈 주변이 욱신거리고, 한쪽에서 시작해 양쪽으로 번지는 통증이 있다면 '천장관절염'을 의심해볼 수 있어요. 강직성 척추염 초기 단계에서 흔히 나타나는 증상 중 하나랍니다.
밤에 잠을 설치는 통증 : 밤이나 새벽에 허리나 등 통증이 심해져 잠에서 자주 깬다면 단순 피로 때문이 아닐 수 있어요. 😭 염증성 질환일 가능성을 배제할 수 없죠.
움직이면 오히려 통증 완화?! : 일반적으로 관절염은 움직일 때 아픈데, 강직성 척추염은 오히려 움직일수록 통증이 줄어드는 특징이 있어요. 신기하죠? 😉
잦은 눈 염증 : 눈이 충혈되고, 따갑거나 시야가 흐려지는 포도막염이 반복된다면 강직성 척추염과 관련이 있을 수 있어요. 실제로 환자의 약 30%가 눈 염증을 동반한다고 해요.

강직성 척추염의 다양한 얼굴 😮

강직성 척추염은 척추뿐만 아니라 눈, 심장, 폐 등 다양한 장기에 영향을 미칠 수 있는 전신 질환이에요.

척추 외 증상들 👁️❤️‍🩹

눈 : 포도막염 외에도 결막염, 홍채염 등이 나타날 수 있어요.
심장 : 대동맥판막 폐쇄부전, 부정맥 등 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있어요.
폐 : 폐 섬유화로 인해 호흡 곤란이 발생할 수 있어요.
장 : 염증성 장 질환(크론병, 궤양성 대장염)이 동반될 수 있어요.

통증, 어떻게 다를까요? 🤔

단순 요통과 강직성 척추염 통증은 어떻게 다를까요? 🤔 몇 가지 중요한 차이점이 있어요.

발생 시기 : 강직성 척추염은 주로 젊은 나이(20~40대)에 시작되는 반면, 단순 요통은 나이에 상관없이 발생할 수 있어요.
통증 양상 : 강직성 척추염은 아침에 뻣뻣함이 심하고 움직일수록 나아지는 경향이 있지만, 단순 요통은 특정 자세나 활동에 의해 유발되는 경우가 많아요.
통증 부위 : 강직성 척추염은 엉덩이, 골반, 허리 등 여러 부위에서 통증이 나타날 수 있지만, 단순 요통은 주로 허리에 국한되는 경우가 많아요.